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V7
最后更新于: 2023-09-11 16:38 IP歸屬地:浙江 |只看樓主
關于開空調睡覺,我們家分了兩派。

我是要睡覺一直開空調的。杭州前幾天40度,我家又是頂樓,如果不一直開空調睡覺真的不敢想象,后半夜直接熱醒,超級悶,感覺無法呼吸。開的溫度就26、27度,蓋著夏涼被睡覺不至于感覺到冷。

隊友以前對整夜開空調是無所謂的。生孩子后,他和我爸媽就就變得特別緊張,說小孩不能整夜吹空調,很容易受涼感冒,堅持一定要半夜關空調,然后開電風扇。我經常是滿頭大汗被熱醒,摸摸寶寶的衣服和頭發也是潮潮的,這種全身都是汗的狀態,吹電風扇不是更容易感冒嗎?真的服了

空調開到半夜,你會關嗎?

關于半夜關空調,很多人都有和樓主一樣的困擾。


網友小王說,家屬每天空調開25-26度,但睡到半夜都會起來關空調,她每天四五點就被熱醒了。




網友小林說,因為娃比較怕熱,睡覺時臥室空調都是開到25度,大概早晨六點多會起來關掉,七點起床溫度剛剛好,不會太冷。


家里人半夜關空調,無非是自己覺得冷,所以覺得寶寶也冷。還有很多長輩覺得余下的涼氣也能保持房間涼爽,關了也就關了嘛。


那么關空調以后涼氣究竟夠不夠用?有人在室溫 29.3℃ 的夜晚做了一個實測:


在24.7℃的室溫下關閉空調,為了盡可能“封住”涼氣,門窗全部關閉。




在密閉的室內,不到2小時,溫度已經上升到27.3℃。所以,關空調以后的涼氣,其實堅持不了多久。如果在保持室內通風的條件下,涼氣還會散得更快。




  開空調做好 2 點,孩子不冷不熱睡得香


1、入睡時先調低溫度,睡著后再酌情調高,但不要關空調

2、合理穿蓋,根據冷熱增減衣物


  如何判斷室溫和穿蓋是否適合自家娃?


孩子的手腳在正常情況下,會比其他身體部位的溫度要低,所以靠摸手腳來判斷冷暖并不準確。


最簡單又有效的方法是,摸摸娃的后頸、胸口或腹部皮膚,如果是溫暖的,就說明不冷;如果有微微出汗,那說明太熱了。如果有出汗的粘膩感,皮膚卻是涼的,通常是孩子出汗以后蒸發帶走了皮膚表面的溫度,并不是娃冷。


【討論】你會半夜關空調嗎?

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V14 發表于: 2023-07-18 14:59 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

鼻竇炎 一開空調就鼻塞 關上就通氣了,夏天很難過
V11
發表于2023-07-19 08:26 IP歸屬地:浙江

開加濕器,我們有鼻炎,加濕器開了就不會有問題
V14
發表于2023-07-19 10:20 IP歸屬地:浙江

回復@雪夜蝶飛舞 加濕器有用嗎?孩子也是鼻竇炎,睡覺的時候鼻子不通氣,看著都難受。
V10
發表于2023-07-20 12:46 IP歸屬地:浙江

穿襪子,加濕器用純凈水,開空調
V13
勛章 勛章
發表于2023-07-20 13:02 IP歸屬地:浙江

夏天噴藥,睡覺重要。在發出來前遏制住,一天一次不要貪多,效果幾天就出來
V14
發表于2023-07-20 13:57 IP歸屬地:浙江

回復@84笨笨鼠 我們的孩子開加濕器后明顯鼻子通氣很多
V14 發表于: 2023-07-18 14:59 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

我媽自己特別怕冷,也不知哪里看來的,跟我說其實26度對小孩子太冷了,開28度剛好,我說大晚上哪有28度,開熱空調?
V14
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發表于2023-07-18 18:08 IP歸屬地:浙江

我家,28或29度,每人體感不同
V16
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發表于2023-07-19 08:55 IP歸屬地:浙江

空調新舊程度都不一樣,我家空調新安裝的28°凍的兩腳冰涼
V8
勛章
發表于2023-07-19 09:10 IP歸屬地:浙江

回復@川頁的老媽 你需要買一個溫度計,28度不可能冰涼
V13
發表于2023-07-19 09:44 IP歸屬地:浙江

回復@川頁的老媽 我房間也是,28度凍,28.5再蓋個空調被合適
V14
發表于2023-07-19 09:50 IP歸屬地:浙江

我婆婆開30度,她說她腿不好,在6月室溫只有28度時她也開30度,神吧。
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V14 發表于: 2023-07-18 14:59 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

不要把這種看似科學的言論當育兒經,多看點書,關鍵時刻別把自己的命交給別人
V14 發表于: 2023-07-18 14:59 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
1#

那些老人家三十幾度在家說那么大風哪里熱我也是醉了!
V13 發表于: 2023-07-18 14:59 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
2#

以前的小孩不都沒有空調,感冒都很少,現在小孩動不動感冒大夏天的
V10
發表于2023-07-20 09:34 IP歸屬地:浙江

可是我們小時候很多人都長痱子啊 還有中暑的 我還記得老是刮痧 痛得眼淚都出來了
V14 發表于: 2023-07-18 15:00 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
3#

好家伙,我們都開27℃
V17
勛章
發表于2023-07-19 09:29 IP歸屬地:浙江

我家是在活動的時候都是開27°,如果準備入睡了,都是開29°。不過,我家是全天開空凋的,就早上6:30-6:50關空調家里全開窗通風。然后,我們上班家里的貓狗,我們是開空凋給它們的。
V16
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發表于: 2023-07-18 17:13 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
4#

現在的溫度不比以前,不開空調睡真的吃不消,我們是整晚26度,我有時候冷了就開到27,娃就開始翻滾了,其實小孩子比大人怕熱
V14
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發表于: 2023-07-18 18:07 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
5#

溫度開高些,整晚開呀
V16
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發表于: 2023-07-18 20:08 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
6#

看自己身體情況啦
V14 發表于: 2023-07-18 21:03 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
7#

我最討厭半夜來關空調,我媽就是這樣!
還有暑假不讓睡覺,六七點叫起來,也沒有啥事。
V14
發表于2023-07-19 14:50 IP歸屬地:浙江

就看不慣你這么熱還這么能睡
V13
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發表于2023-07-20 13:05 IP歸屬地:浙江

有時候想讓孩子早點起來就會在八點關她空調,畢竟不早了,有時候又實現她空調自由,看心情哈哈
V11 發表于: 2023-07-19 07:49 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
8#

隊友晚上不開空調。我跟孩子一個房間26℃通宵。
沒事兒,很快家里要換200方大平層,到時一家三口一人一間房,再一間書房公用,每個人自己想怎么睡就怎么睡,自由,耶。
V17 發表于: 2023-07-19 08:22 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
9#

這么簡單的事情,直接客廳開空調,然后用電風扇導到房間來,或者在臥室空調出風口裝個導風板直接向上吹,要想省點電就開除濕吧..效果也不錯.就是不知為什么開除濕后空調出風口擋板上總是油油的,象抹了膠水一樣.
V17
勛章
發表于: 2023-07-19 09:05 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
10#

一般在早上五點多自然醒后關了空調,開著風扇再躺一會。全晚28度,蓋空調蠶絲被。
V10 發表于: 2023-07-19 09:06 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
11#

你媽當初讓你不要嫁給這個摳逼你不聽,現在好了吧
V11 發表于: 2023-07-19 09:13 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
12#

關了受不了,后半夜是冷了點,調高一度剛好。
V16
勛章
發表于: 2023-07-19 09:24 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
13#

以前不關,現在會關一關,受不了這個蒸發器的酸臭味
V17 發表于: 2023-07-19 09:31 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
14#

我家晚上睡覺29度,又不出汗為準。
V14 發表于: 2023-07-19 09:40 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
15#

24度
V14
發表于2023-07-19 09:51 IP歸屬地:浙江

我也開24度,空調今年不給力,以前26是剛好的。
V8
發表于2023-07-20 11:39 IP歸屬地:浙江

回復@海邊的卡夫卡254 我們家也是!是不是要加氟力昂了?空調用了三年
V14
發表于2023-07-20 16:31 IP歸屬地:浙江

回復@福杯滿溢0803 應該不至于 ,我以前老房子,用了10年才加氟,F在的空調只用一三四年,我覺得不一定,但找人來看說沒問題。
V16 發表于: 2023-07-19 10:20 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
16#

命都是空調給的還關
V8 發表于: 2023-07-19 10:44 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
17#

如果房子不是很大,90平左右,可以試試開客廳的空調,房門打開,冷氣到房間里,剛好,不冷不熱,也不存在小孩子直接 吹空調的說法,而且整個房子都不熱,上廁所也不至于熱暈,我家里就是這樣,開客廳的空調,溫度一般25-26度,房間里也沒裝空調,幾個夏天過來,都感覺不錯,走到哪里都不熱,24小時開,電費也就300左右/月,還是能承擔的
V14 發表于: 2023-07-19 11:18 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
18#

人在家空調不關
V14 發表于: 2023-07-19 12:10 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
19#

進房間,開上,早上起床,關掉。。。要是半夜被熱醒,真的是太不值得了
V11
勛章
發表于: 2023-07-19 13:11 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
20#

每晚開29度,不冷不熱一整夜
V14 發表于: 2023-07-19 13:14 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
21#

26度通宵,關了后馬上熱醒
V15 發表于: 2023-07-19 13:19 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
22#

我冬天夏天一樣的都是墊褥子和蓋被子的,夏天從來不睡涼席,都是床單被子,根本不存在太冷太熱,空調只要人在家,永遠開著25度,做人就是要舒舒服服的。人生短短幾十年,想不通為了節約電費還要半夜關空調的人家,干脆下輩子投胎做牛好了。
V15 發表于: 2023-07-19 13:39 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
23#

用過各類空調,感覺晚上睡覺不用過低,設定28左右合適。許多空調有睡眠模式設定,如果晚上不關機睡覺,這個模式適合。該模式是漸漸變化空調溫控,到早晨時溫度接近環境溫度了。
V16 發表于: 2023-07-19 13:42 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
24#

孩子暑假,全天24小時都是空調,晚上兩個房間繼續常開。睡著舒服,沒有蚊子。夏天這點電費不想省。
V16 發表于: 2023-07-19 13:44 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
25#

我家空調松下有超靜音功能,沒有太大的風聲,沒有風呼呼的對著吹。所以都是整夜整天開著。
V17
發表于2023-07-20 08:28 IP歸屬地:浙江

松下和以前的夏普分體空調機都是不錯的.就是現在松下的冰洗還是很不錯的..家電工廠的朋友也一直推薦要買冰洗買松下.
V10 發表于: 2023-07-19 14:06 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
26#

沒有誰對誰錯,每個人感知溫度都不同。
老公夏天25度開通宵,車內21度;
我只能26度用2小時,時間長了,汗出不來,皮膚燙得跟發熱一樣,而且渾身難受。
孩子秋天要開18度,夏天用整晚26度,就為了聽空調聲音。
V11
發表于2023-07-19 16:50 IP歸屬地:浙江

我小時候就是常開16度的,大人都不敢進我房間,F在要遷就老婆孩子,客廳跟著他們26度,實在受不了的話,要么偷偷調低一度,或者直接跑回臥室開22度

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